简介：
　　第一篇说寿索源
　　第二篇养生辨思
　　第三篇顺气养心
　　第四篇时弊析害
　　第五篇神疗妙治
　　第六篇易习健身
　　第七篇寿山拾趣
　　第八篇保健杂言